ＴＶ等のグルメ情報と嗜好品を断ちたいと思います。
デハ地下も恋しいですが。太る食材など報道も正しいものと、そうでないものがあり、時として間違った情報が入りやすくなるのです。
新陳代謝が悪くなると疲れが取れない原因だったりするそうで プチ断食することで、胃腸を休め、肝臓の解毒作用が高まってやせ体質に。体が楽になることもプチ断食効果をドリンクで体感。酵素の働きとビタミン・ミネラルも摂取できるので 肌もきれいに。
そして結果的にバナナヨーグルトもちょっと食べて、体重が5キロとガクンと減ることもあるようです。
でもリバウンドが心配。体重が増えると今日はちゃんと食べたいと思います。昨日の事だけど 毎日の疲れが取れない原因だったりするそうでプチ断食することで、内臓脂肪も減らせるみたい。だから昨日の夜の７時からプチ断食をしています。
フェイスブックで呼びかけがあったからですけど、短期間で痩せたいです。
今日１日酵素ドリンクを飲みました。体が軽くなったような気がします。身体の中からケアすることで予防医学につながり健康維持に役立ちます。ベジーデルはJJなどの女性誌でも人気がありますね。